Így szabaduljon meg a fogkőtől otthon!

787
HOZZÁSZÓLÁS:

fogkőA fogkő mindenki szájában megtalálható, de persze az elhanyagolt szájhigiénia miatt jóval nagyobb  mértékben tud a fogakon megjelenni. Azonban szerencsére léteznek olyan szerek és módszerek, amik segítségével bárki könnyedén képes jelentősen csökkenteni a fogain éktelenkedő fogkő mennyiségét, méghozzá fogorvosi beavatkozás nélkül.

A fogkő egyébként nem csupán esztétikailag lehet zavaró, hiszen veszélyezteti a fogak egészségét is, ráadásul igen kellemetlen leheletet is okozhat.

A fogkő alapvetően a plakkokból keletkezik, melyek elpusztult baktériumokból tevődnek össze. Ezért elemi fontosságú a rendszeres és alapos fogmosás megléte, mivel ezzel jelentősen csökkenthető a plakkréteg kialakulása a fogakon. A súlyos fogkövesedés pedig az íny visszahúzódásával is együtt járhat, ami akár a fog elvesztését is okozhatja.

 Mosni, mosni mosni

A legideálisabb az lenne, ha minden egyes étkezés után megmosnánk a fogainkat, de sokak számára ez nem megoldható, vagy csak lusták hozzá. Ami viszont elengedhetetlen, hogy legalább reggel és este meg kell tisztítani a fogakat, méghozzá alaposan és legalább 2 percen át, hogy valóban eltávolítsunk minden oda nem illő lerakódást.

 A mosás sem elég

Az alapos fogmosás mit sem ér, ha utána nem tisztítjuk meg a fogközöket is, amihez a fogselyem használata elengedhetetlen eszköz. Menjünk végig minden egyes fogközön vele, és óvatosan, mégis alaposan távolítsuk el az esetleges lerakódásokat a fogak közül is.

Az elmaradhatatlan öblítés

A fogmosás végeztével mindenképpen ajánlatos valamilyen szájvízzel is kiöblíteni a szánkat, mivel ez remekül gátolja a későbbi plakk képződését. Ha nem szeretnénk a boltban vásárolni, akkor mi magunk is készíthetünk szájvizet, melybe mindenképpen tegyünk néhány csepp borsmentaolajat is.

Az öblögetésről napközben se feledkezzünk meg, így minden egyes étkezés után ajánlott akár csak tiszta vízzel is öblíteni, mert már ezzel is nagymértékben csökkenthetjük a lerakódásokat a fogainkon.

 A rágózás is segít

A rágózás hatására több nyál termelődik a szájban, ami semlegesíti a savakat, és segít tisztán tartani a fogakat, ráadásul friss leheletet is biztosít. Lehetőség szerint cukormentes fajtát válasszunk, és legalább 20 percig rágózzunk, hogy a pozitív hatásait kifejthesse.

A sokoldalú szódabikarbóna

Azt talán már mindenki tudja, hogy a szódabikarbónát rengeteg mindenre lehet használni a konyhán kívül is. S bizony a szájápolásban is bevethető, mivel a segítségével a kisebb mértékű fogkövesedés megszüntethető. Ehhez hetente egyszer kell egy teáskanálnyi mennyiségű szódabikarbónával fogat mosni, amihez fogport is keverhetünk. Egyesek szerint a szódabikarbóna remekül fehéríti is a fogakat, de azért nem szabad túlzásba vinni a használatát, így hetente maximum egyszer mossuk meg vele a fogainkat.

787
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

32
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]